fc2ブログ
admin≫

ダイエット 

P1000611.jpg

 パンチングボールです

P1000613.jpg

 こうやって殴るストレス溜まってる時良いかもよ~


このパンチングボールを買った切っ掛けが

此処で知り会ったったUさんの日記に

このパンチングボールで痩せたと書いてあったのを見てからです。

σ(。・ω・。) は痩せる~と聞いたらやってみたいと思い

早速、通販で調べて買っちゃいました~

なんと言う単純なんでしょう私って(。→ˇ艸←)ププッ

でも~段々お腹周りが気になって、前に腹筋台も買って毎日やったので

すが効果が無く( p_q)スンッスンッ 。。。でも毎日やってはいるのですが

最近ダイエットって聞くと、「どうやるの」って聞いてしまい

ます~

昨日パンチングボールが届き、早速やってみました

結構汗かくし、効くかも~

暫く此れでダイエット頑張ろうと思ってます


皆さんはダイエットとか気になりませんか




ベランダより
P1000614.jpg

 今日の朝顔です。順調に伸びてますね~


P1000615.jpg

 ミニひまわりも段々大きくなってますよ


おまけ~
P1000616.jpg

 モモのしっぽでした~失礼~

スポンサーサイト





この記事へのコメント

こんにちは。
お久しぶりです。
お仕事お疲れさまでした。

パンチングボール、本格的ですごい!
ご飯抜くのは体によくないし、ボクシングの選手をみると筋肉に痩せ型が多いのはボクシングがダイエットに向いてる証拠です。v-10

ウォーキングも良いけど時間がかかるし、ボクシングを程よく始めて疲れたら休んで、またパンチと休憩を何度か繰り返し、終了後30分は入浴禁ですよ。
頑張って綺麗な体になりましょう?v-91
「幾つになっても努力を怠る事なかれ。女はいつも美しく!」これ、ウチの母が若い頃、焼き芋食べながらよく、言っていた説得力のない言葉なんですが(笑)、一理あるかも。。。あはは。
ねぇ、パンチボールに、会社のやなヤツの写真貼るっていうのはどう? これなら毎日続けられるかも???

ところで、お花ちゃんたちは相変わらず愛情いっぱいでスクスク育ってるのね。
朝顔は伸び始めたら早いから、楽しみね~。

カワイイ桃ちゃんのシッポちょっと引っ張りたくなっちゃうわ!
気まぐれうさこさんへ

家に帰るとパソコン開く元気なかったからご無沙汰してました。
うさこさんの影響 大ですよ~(^・^)
娘もやってますよ~パンチングボール^^
20代の頃にはいっぱい食べても
太らない体質だったのにな~ε-(ーдー)ハァ
やっぱり今の歳は、油断するとあっという間ですね~
また良い情報有ったら教えて下さいね~
South windさんへ

(。→ˇ艸←)ププッ同じ事考えた~
嫌な奴の写真張って「コノヤロー」って殴るって事
マジで今度実行しようかな~(๑゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚๑)アヒャヒャ

お花はまだ蕾も小さいからまだ先かな~ε-(ーдー)ハァ
でも明日、台風が関東に来るかも~今から心配です。朝顔とか大丈夫かな~考えないと(。◔‸◔。)ん?
おひさしぶりで~すi-89
台風v-474来たね><
さっきニュースで大雨注意報でてたよぉww

パンチングボール…
子供達が小学生くらいのときに ストレス解消で
使ってた(σ^▽^)σyo♪
これダイエットになるのかぁv-356
知らなかったから もう捨てちゃったわ!
もったいないことしたぁv-405
是非成果を教えて~!!

朝顔ちゃん 育ってるね^^
早く咲かないかな。。。

モモちゃんのちっぽ かわいい (*/∇\*)キャ  
この歌が好きで、聴きたくって、聴きたくって、何度も開けちゃってるの、ごめん。(*^。^*)
倖 へ~

台風無事通り過ぎたね~ε-(ーдー)ハァ
でも他は凄く被害が有って( p_q)スンッスンッ 。。。

パンチングボールやったこと有るんだ~
結構きついでしょう?
倖はジム行ってるから結構早くダイエット出来るんじゃないの^^
South windへ~

どうぞどうぞ~^^
私もチャゲ&飛鳥好きなんだ~特に飛鳥の^^
CDも持ってるよ~同じ時代だから音楽の趣味合うかもね^^
この記事へコメントする














(△お好みの文字サイズになるまでクリックしてください)

totoro0507 ♀

Author:totoro0507 ♀
身近な事などを書いてます。
後 自分で撮った写真も載せたり
ほのぼのとした気持ちで見てね~



- Information -

ようこそ トトロの部屋へ!
写真を色々載せて有ります
そして私の好きな音楽も^^
時間が有る限り
見て行って下さいね
写真はクリックすると
大きくなります
コメント頂けたら嬉しいです。
ではごゆっくりどうぞ!


-- E N D --
.
.
03 ≪│2024/04│≫ 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -